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足部與全身臟腑經(jīng)絡(luò)關(guān)系密切，對(duì)于機(jī)體出現(xiàn)的各種陰陽失衡都可以起到協(xié)調(diào)作用，故有人稱人類的“第二心臟”?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》記“人之有腳，猶如樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰?！边@說明腳對(duì)人體很重要。足部反射區(qū)保健按摩法是指以特定手法有效地刺激足部反射區(qū)，通過人體調(diào)節(jié)機(jī)能達(dá)到防病目的的保健按摩方法。其科學(xué)性和實(shí)用性都很強(qiáng)，并積累了數(shù)千年的今年，以經(jīng)過近年來的提高和發(fā)展，應(yīng)用范圍極光，可以消除疲勞恢復(fù)精力的保健按摩器材，它的特長(zhǎng)是沒有副作用，能夠通過調(diào)節(jié)神經(jīng)反射、改善血液循環(huán)，調(diào)整內(nèi)分泌，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能等原理，達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、扶正祛邪、預(yù)防疾病的目的，對(duì)于一些功能性疾病如頭暈頭痛、失眠多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂、糖尿病、高血壓、胃病、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、便秘、更年期、肥胖證及亞健康狀態(tài)都有很好的輔助治療作用。
作用機(jī)理：能有效的促進(jìn)血液的循環(huán)，提高血液在血管內(nèi)的流速，使腳的表面溫度升高。加速人體新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)血漿和組織液之間的體液平衡，對(duì)維持機(jī)體正常生命活動(dòng)具有重要意義。兩足距離心臟最遠(yuǎn)，足部按摩后血液流經(jīng)足部的流速、流量均增加，改善全身血液循環(huán)，從而影響整個(gè)循環(huán)系統(tǒng)?？梢跃徑饧∪獾木o張收縮狀態(tài)，使肌肉放松，骨骼肌能做有節(jié)律的收縮和舒張，起“肌肉囤”的作用，有助于經(jīng)脈和淋巴液的回流。足部按摩刺激了足部血管壁和肌肉的感覺器，使之發(fā)出神經(jīng)沖動(dòng)傳入心血管神經(jīng)中樞，引起各種心血管反射，對(duì)整個(gè)心血管系統(tǒng)起著調(diào)節(jié)作用。
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